Чай із жасмином допомагає скинути вагу та зміцнює імунну систему: корисні властивості фото

Чай із жасмином допомагає скинути вагу та зміцнює імунну систему: корисні властивості

Жасминовий чай — один із найпопулярніших видів ароматизованого чаю у світі. Він виробляється шляхом поєднання листя зеленого чаю з квітами жасмину, в результаті чого виходить ароматний та ароматний напій, який одночасно освіжає та заспокоює. У цій статті ми розглянемо історію жасминового чаю, його корисні властивості та те, як їм насолоджуються у всьому світі.

 

Трохи історії

Жасминовий чай має довгу та захоплюючу історію, яка сходить до стародавнього Китаю. Згідно з легендою, жасминовий чай був уперше створений за часів династії Тан (618-907 рр. н.е.), коли китайський чайний фермер помітив солодкий аромат квітів жасмину, що ростуть поряд з його чайними рослинами. Заінтригований ароматом, він почав експериментувати зі змішуванням двох рослин разом, у результаті з'явилася перша партія жасминового чаю.

З часом популярність жасминового чаю зростала по всьому Китаю, і незабаром він став одним із основних продуктів у чайних будинках та будинках по всій країні. Сьогодні жасминовим чаєм насолоджуються у всьому світі, від галасливих вулиць Пекіна до тихих кафе Парижа.

 

Корисні властивості жасминового чаю

Жасминовий чай не тільки смачний, але й має низку корисних властивостей, які роблять його популярним серед любителів чаю.

Допомагає скинути вагу: жасминовий чай містить кофеїн та катехіни, які можуть допомогти прискорити обмін речовин та сприяти зниженню ваги.

Допомагає травленню: було показано, що чай із жасмином покращує травлення та зменшує запалення у травній системі.

Зменшує стрес: аромат квітів жасмину має заспокійливу дію на розум, що робить жасминовий чай відмінним вибором для тих, хто хоче зменшити стрес і занепокоєння.

Сприяє здоров'ю серця: жасминовий чай містить антиоксиданти та поліфеноли, які, як було показано, знижують ризик серцевих захворювань.

Зміцнює імунну систему: антиоксиданти, що містяться в жасминовому чаї, можуть допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризик захворювань.

 

Як насолоджуються жасминовим чаєм у всьому світі

Жасминовий чай п'ють по-різному у всьому світі, залежно від місцевих звичаїв та уподобань. У Китаї жасминовий чай зазвичай подають під час особливих випадків, таких як весілля та ділові зустрічі, і його часто супроводжують невеликими закусками, такими як горіхи та сухофрукти.

В Японії жасминовий чай п'ють як частину традиційної чайної церемонії, яка є ритуальним заходом, що включає приготування і подачу матючого чаю. В інших частинах Азії жасминовий чай часто подають як холодний напій у спекотні літні місяці з льодом і скибочкою лимона.

На Заході жасминовий чай зазвичай п'ють як гарячий напій, або сам собою, або з краплею молока і меду. Його часто подають у маленьких чайних чашках та насолоджуються з друзями та родиною під час пообіднього чаю.

Жасминовий чай - улюблений та популярний вид чаю, яким насолоджувалися протягом століть. Його аромат, чудовий смак та корисні властивості роблять його фаворитом серед любителів чаю у всьому світі. Вважаєте за краще ви насолоджуватися ним гарячим або холодним, окремо або з молоком і медом, жасминовий чай - це універсальний і смачний напій, який обов'язково вам сподобається.